Turun berat badan secara alami menjadi pilihan banyak orang saat ini karena menghindari adanya efek samping negatif dari penggunaan obat diet atau obat pelangsing yang tidak aman. Namun cara turun berat badan 10kg sebulan secara alami ini pun kita harus faham bagaimana cara kita melakukannya sehingga dapat kita lakukan sehari hari dan dapat membantu kita mencapai tubuh ideal.
Factor yang menentukan turun berat badan 10kg sebulan secara alami salah satunya adalah factor menu makanan diet sehat dan factor pembakaran lemak tubuh.
Menu makanan diet sehat atau nutrisi adalah makanan yang dianggap dapat ikut membantu tubuh kita membakar lemak. Jadi jika kita konsumsi menu makanan diet pembakar lemak alami ini, maka berat badan kita akan berkurang.
Salah satu nutrisi ini adalah buah grapefruit (jeruk khas daaerah tropis). Peneliti dari Hebrew University of Jerusalem mempelajari senyawa flavonoid di dalam grapefruit yaitu naringenin. Senyawa ini diketahui bisa membantu tubuh memecah lemak dan mengurangi kolesterol jahat.
Peneliti menemukan naringenin ini bisa mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh sebesar 42 persen dan sensitivitas insulin meningkat hingga 64 persen setelah diberikan naringenin murni setengah jam setelah makan.
"Senyawa ini meningkatkan aktivitas protein yang mengontrol ratusan enzim dalam hati. Enzim ini memecah beberapa asam lemak dari makanan dan lemak Anda sendiri yang tersimpan, sehingga bisa membantu melawan obesitas," ujar Yaakov Nahmias, PhD, seperti dikutip dari Menshealth.com, Selasa (18/10/2011).
Ada pula nutrisi lain yang bisa dikonsumsi untuk membantu membakar lemak dalam tubuh yaitu:
1. Pir, laporan dari studi University of Rio de Janeiro yagn dipublikasikan dalam jurnal Nutrition menemukan konsumsi 3 buah pir sehari bisa membantu menurunkan berat badan karena kaya akan serat dan mencegah seseorang makan berlebihan.
2. Kacang almond, studi yang hasilnya dipublikasikan dalam International Journal of Obesity menemukan konsumsi segenggam almond setiap hari selama 6 bulan bisa membantu menghilangkan 18 persen lemak dalam tubuh partisipan.
3. Kacang-kacangan yang mengandung pati tahan cerna (resistant starch) karena bisa menjadi pembakar lemak kuat, seperti kacang merah. Studi dari University of Colorado menemukan kacang-kacangan dan makanan laut yang kaya pati resisten bisa membakar lemak tubuh hingga 25 persen.
Cara Turun Berat Badan 10kg Sebulan Secara Alami dengan Makanan Pembakar Lemak Herbalife
Herbalife adalah menu makanan diet sehat bukan obat yang alami karena terbuat dari sayuran, buah dan rempah dan merupakan nutrisi makanan sel sel tubuh sehari hari. Singkatnya, kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral dapat dipenuhi dari nutrisi herbalife sebanyak sekkitar 80%. Artinya, untuk membakar lemak tubuh kita membutuhkan nutrisi herbalife dan jika dibantu dengan olahraga dan pola makanan diet sehat, bisa turun berat badan 10kg sebulan*.
Nutrisi herbalife terbuat salah satunya adalah dari kacang kedelai yang memang bagus untuk kesehatan tubuh dan pembakaran lemak secara alami.
Makanan sehat terbaik berasal dari kedelai. Mengapa? Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi kadar kolesterol, mengurangi kadar gula, mencegah osteoporosis, mencegah kanker, mengurangi berat badan, stroke dan mengurangi gejala menopause.
Nutrisi yang terkandung dalam kacang kedelai dapat meningkatkan metabolism, dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegah timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “sugar cravings”. Protein kedelai menghasilkan energi bagi tubuh kita, membantu pembentukan otot yang lebih kuat. Otot akan membakar kalori dari kurus kita, maka dari itu dapat membantu mengurangi berat bedan.
Untuk turun berat badan 10kg sebulan secara alami yang bagus aman sehat dan alami gunakan bahan dari kacang kedelai. Apa yang terkandung di dalam kacang kedelai? kedelai mengandung 13 nutrisi penting. Yaitu, protein berkualitas tinggi, asam lemak omega 3, asam lemak omega 6, kalsium, magnesium, besi, serat, asam folat, vitamin B1, B2, dan B6, kalium dan fosfor, dan seng.
Semua nutrisi diatas ada dalam makanan diet herbalife untuk membantu anda turun berat badan 10kg sebulan secara alami.
Untuk informasi, pemesanan produk turun berat badan 10kg sebulan secara alami, Turun 10 Kg Dalam Sebulan, Turun 10 Kg Seminggu, Turun 10 Kg Dalam 1 Minggu, Turun 10 Kg Dalam 1 Bulan, harga produk herbalife, makanan diet herbalife, pembakar lemak herbalife, silahkan hubungi kami sebagai distributor resmi herbalife independent Indonesia. Terimakasih.
*DISCLAIMER: *Hasil tidak berlaku secara umum. Hasil secara individu sangat bervariasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar